Massage

Sportmassage


Die Sportmassage ist eine auf körperliche Aktivitäten ausgerichtete Ergänzung zur klassischen Massage. Davon ausgehend, dass aktive Sportler robuster sind als gebrechliche oder ältere Menschen, wird die Massage dementsprechend kräftiger durchgeführt und so der Körper auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und durchblutet. Während des Sports entstandene Krämpfe können mit verschiedenen Dehnungsgriffen, die zur Sportmassage gehören, behandelt werden. Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd massiert.